MonsterMind: Dealing With Anxiety & Self-Doubt - Alfonso Casas

MonsterMind: Dealing With Anxiety & Self-Doubt - Alfonso Casas – (144 pagina’s, Engelstalig, hardcover, uitgeverij Ablaze)

Tags: #psychologie #autobiografie #relaties

Vanaf het moment dat de wekker afgaat krijgt Alfonso bezoek van monsters, onuitgenodigd en zonder plannen om snel te vertrekken. Twijfel, angst, onzekerheid, pessimisme, minderwaardigheid, noem het maar op, Alfonso krijgt er dagelijks mee te maken. Lukt het hem deze ongevraagde visite de deur uit te werken? Of moet hij zijn leven blijven delen met deze ongenode gasten…?

In Monstermind exploreert de Spaanse stripmaker Alfonso Casas met humor en zelfspot zijn vele angsten en onzekerheden. Casas geeft elk van de schaduwen van de menselijke geest zijn eigen monster waarmee hij in gesprek gaat. Door het boek heen ontdekt hij langzaam waar elk monster vandaan komt, wat het met hem doet en hoe hij er mee om kan gaan. Naast de korte verhalen bestaat het boek uit beknopte beschrijvingen van de angsten en onzekerheden en korte praktische opdrachten en tips voor de lezer om met deze te leren omgaan.